Ein Workshop für Schwangere (mit Partner/in), in dem ihr euch unterstützt und gut vorbereitet in die Stillzeit starten könnt. In entspannter Atmosphäre mit Snacks, Austausch und hilfreichen Tipps rund ums Stillen und die Stillbeziehung. Kosten: 49 € (der Partner / die Partnerin nimmt kostenlos teil)Kontakt: 01738153171 oder E-Mail: info@mamawerk.de
Eine Schwangerschaft ist immer etwas Einzigartiges und Besonderes. Der Körper stellt sich um, bereitet sich auf die kommenden Wochen und Monaten vor und verändert sich. Um die bevorstehenden Veränderungen für dich und dein Kind positiv zu unterstützen, zeige ich dir im Kurs angepasste Kraftübungen, die deinen Körper ganzheitlich kräftigen sowie fit halten. Zudem minimieren wir […]
Übungen die auf die Schwangerschaft zugeschnitten sind, halten dich fit und bereiten auf die Geburt vor. Dein Beckenboden wird gestärkt, um auch nach der Geburt standfest zu bleiben. In einer kleinen Gruppe aktivieren und mobilisieren wir deinen Körper. Außerdem informiere ich dich rund um das Thema Schwangerschaft und Sport. Der Kurs hat 8 Termine Die […]
Eine Schwangerschaft ist immer etwas Einzigartiges und Besonderes. Der Körper stellt sich um, bereitet sich auf die kommenden Wochen und Monaten vor und verändert sich. Um die bevorstehenden Veränderungen für dich und dein Kind positiv zu unterstützen, zeige ich dir im Kurs angepasste Kraftübungen, die deinen Körper ganzheitlich kräftigen sowie fit halten. Zudem minimieren wir […]
Übungen die auf die Schwangerschaft zugeschnitten sind, halten dich fit und bereiten auf die Geburt vor. Dein Beckenboden wird gestärkt, um auch nach der Geburt standfest zu bleiben. In einer kleinen Gruppe aktivieren und mobilisieren wir deinen Körper. Außerdem informiere ich dich rund um das Thema Schwangerschaft und Sport. Der Kurs hat 8 Termine Die […]
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